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黄瓜是寒性水果吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

黄瓜通常不被认为是寒性水果,实际上它是一种蔬菜。黄瓜性凉,具有清热、利水、解毒的功效,适合在炎热的夏季食用。

黄瓜的凉性特点使其在中医理论中被用于治疗一些热性疾病,如发热、口渴等。在现代营养学中,黄瓜含有丰富的水分和维生素,对于补充水分和维生素有很好的效果。此外,黄瓜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便秘。在治疗某些疾病时,黄瓜可以作为辅助食疗,但应注意不要过量食用,以免引起腹泻。例如,对于高血压患者,黄瓜中的钾元素有助于降低血压,但应与医生开处的药物如美托洛尔、盐酸贝那普利等一同使用,以确保治疗效果和安全性。

在选择黄瓜作为食疗时,应注意个人体质和健康状况,必要时应咨询医生的建议。

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