喝酒后跑步通常不建议。酒精会影响人的判断力和协调性，增加运动时受伤的风险。此外，酒精会抑制中枢神经系统，导致心率加快和血压升高，这在运动时可能对身体造成额外负担。
酒精的摄入会使得身体脱水，而跑步会增加出汗，进一步加剧脱水状况。同时，酒精会干扰肌肉的能量代谢，影响运动表现。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在饮酒后使用时需要特别小心，因为它们可能增加胃肠道出血的风险，或者与酒精相互作用，导致肝脏损伤。
因此，为了安全和健康，建议在饮酒后避免进行跑步或其他剧烈运动。如果确实需要运动，应等待酒精完全代谢后再进行，并确保在医生指导下使用任何药物。