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经期能刮痧吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

经期刮痧通常不推荐,因为刮痧是一种通过刮拭皮肤表面以促进血液循环和缓解肌肉紧张的物理疗法。在经期,女性的身体较为敏感,刮痧可能会加剧不适感,甚至引起出血量增多。

经期刮痧可能会加重身体不适,如痛经、月经量增多等。此外,刮痧时使用的力度和方向如果不当,可能会对经期女性的身体造成额外压力。例如,布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和非诺贝特胶囊等药物,可以在医生指导下用于缓解痛经,但刮痧可能并不适合所有经期女性。

建议经期女性避免进行刮痧,而是选择更为温和的放松方式,如热敷、轻柔按摩等。如果痛经症状严重,应在医生的建议下选择合适的药物进行治疗。

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