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憋尿会使血压升高吗

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

憋尿可能会使血压升高。当膀胱内积累了大量尿液而未能及时排出时,膀胱壁的张力会增加,这种张力可能会通过神经系统反射影响到交感神经系统,导致心率加快和血管收缩,从而可能使血压暂时性升高。

在憋尿的情况下,人体为了维持膀胱内压力的平衡,可能会通过增加腹部肌肉的紧张度来抵抗尿液的压力,这种紧张状态可能会间接影响到心血管系统。此外,憋尿还可能引起焦虑和紧张,这些情绪反应同样可以导致血压升高。例如,利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪以及降压药如美托洛尔,可以在医生指导下使用,以帮助调节血压。但这些药物的使用必须在医生的指导下进行,以避免不适当的用药带来的风险。

因此,为了维持血压稳定和身体健康,建议在有尿意时及时排尿,避免长时间憋尿。同时,保持规律的生活习惯,合理饮食和适量运动,也有助于维持血压在正常范围内。

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