晚上吃西瓜通常对身体没有太大的不良影响，但需注意适量。西瓜含有丰富的水分和维生素，可以补充水分和电解质，对身体健康有益。然而，西瓜的糖分较高，过量食用可能导致血糖水平上升，尤其是对于糖尿病患者来说需要特别小心。
在晚上食用西瓜时，应注意控制摄入量，避免因为糖分摄入过多而影响血糖控制；西瓜属于寒性水果，体质偏寒的人群应适量食用，以免引起肠胃不适；西瓜含有利尿成分，晚上食用过多可能会导致夜间尿频，影响睡眠质量。例如，对于需要控制血糖的人群，可以在医生指导下选择低糖水果，如苹果、梨和柚子。
晚上适量吃西瓜是可以的，但应根据个人体质和健康状况来决定摄入量，并注意不要过量。