一般来说，头朝北睡觉并不会对健康产生显著的不好的影响。地球的磁场虽然存在，但对人体的影响微乎其微，不足以影响睡眠质量。
在日常生活中，人们更应关注睡眠环境的舒适度和个人的睡眠习惯。例如，有些人可能因为习惯或舒适度而选择特定的睡姿，如侧卧或仰卧。对于睡眠环境，保持床铺的清洁、选择适当的床垫和枕头、保持适宜的室温和湿度更为重要。此外，某些药物可能会影响睡眠质量，如安眠药、抗抑郁药和某些抗组胺药，它们可能会改变睡眠模式或导致嗜睡。在服用这些药物时，应在医生指导下进行，并注意可能的副作用。
头朝北睡觉并不是一个需要特别关注的问题。重要的是要确保有一个良好的睡眠环境和健康的睡眠习惯。