红曲米通常被认为对降低血脂有一定的帮助。它含有天然的洛伐他汀，这是一种与降低胆固醇水平相关的物质。然而，这种效果并不是绝对的，因为每个人的体质和反应都有所不同。
红曲米中的洛伐他汀含量虽然不如药物那么高，但长期适量食用可能有助于改善血脂水平。在一些研究中，红曲米被用于辅助治疗高胆固醇血症。除了洛伐他汀，红曲米中还含有其他可能对心血管有益的成分，如不饱和脂肪酸和植物固醇。在医生指导下，可以与他汀类药物如辛伐他汀、阿托伐他汀以及贝特类药物如非诺贝特等一起使用，以增强降脂效果。需要注意的是，红曲米并非适合所有人群，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及有特定健康问题的人来说，使用前应咨询医生。
在使用红曲米或其他任何降脂产品时，建议遵循医生的建议，并注意均衡饮食和适量运动，以实现更好的健康效果。