烫发对头发的伤害通常取决于烫发的方式、频率以及个人的发质状况。一般来说，烫发过程中使用的化学药剂和高温处理可能会导致头发干燥、脆弱甚至断裂。
烫发过程中，常见的伤害包括头发蛋白质结构的改变，这可能导致头发失去弹性和光泽。例如，使用氨水和硫醇化合物的烫发剂可能会破坏头发的角蛋白结构，而高温烫发则可能导致头发表面的毛鳞片受损。此外，频繁烫发还可能引起头皮敏感和炎症。例如，使用过氧化氢、硫化钠和硫酸铵等成分的烫发产品，如果没有正确操作，可能会对头发和头皮造成伤害。
为了减少烫发对头发的伤害，建议选择温和的烫发产品，并在专业美发师的指导下进行。同时，烫发后应使用护发素和深层护理产品来修复和保护头发。避免在短时间内多次烫发，给头发足够的恢复时间。