孕初期腰酸可能是子宫增大、韧带松弛和激素变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.子宫增大：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，可能会对腰部产生压力，导致腰酸。这种情况通常随着孕期的进展而逐渐减轻。
2.韧带松弛：孕期体内激素水平的变化会导致韧带松弛，特别是骨盆韧带，以适应身体的变化。这种松弛可能会引起腰部不适。
3.激素变化：孕激素的增加可能会影响关节和韧带的稳定性，导致腰部支撑力下降，从而引起腰酸。
除以上原因外，还可能与不正确的坐姿、站姿或长时间站立等因素有关。建议孕妇保持良好的姿势，适当进行孕妇适宜的锻炼，如孕妇瑜伽或散步，并在医生指导下进行。如腰酸症状持续或加重，应及时就医检查。