阴唇上长了一个疙瘩可能是毛囊炎、皮脂囊肿或是性传播疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤问题，常见于皮肤摩擦或局部卫生不佳的情况下。治疗通常包括使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏等，以减少感染。
2.皮脂囊肿：皮脂囊肿是由于皮脂腺受阻形成的囊肿，通常无痛，但可能会因为感染而变得红肿疼痛。治疗可能需要手术切除，或者使用消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、罗红霉素片和头孢克洛胶囊等。
3.性传播疾病：某些性传播疾病，如生殖器疱疹或尖锐湿疣，也可能在阴唇上形成疙瘩。这类疾病需要专业的性病科医生诊断和治疗，可能包括抗病毒药物，如阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片和膦甲酸钠片等。
除以上原因外，还可能与过敏反应、局部刺激等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性的清洁用品，并及时就医检查确诊。