使用水银体温计测量体温时，通常需要将体温计的刻度与视线保持平行，然后读取水银柱所在的刻度值。数值通常以摄氏度（℃）为单位。
水银体温计的刻度一般从35℃到42℃不等，每个刻度之间的间隔为0.1℃。首先，确保体温计的尖端与视线平行，然后观察水银柱的顶端，它会停在一个刻度上。如果水银柱顶端在两个刻度之间，应读取靠近顶端的刻度值。例如，如果水银柱顶端位于37.3℃和37.4℃之间，应读取37.3℃。此外，如果体温计的刻度模糊不清，可能需要使用放大镜辅助读取。
对于体温的测量，建议在测量前避免剧烈运动、进食或饮用过热或过冷的饮料，以免影响测量结果。如果体温异常，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，有助于维持正常的体温。