男生的标准体重因人而异，通常取决于身高、年龄、体型和肌肉量等因素。一般而言，可以通过计算体质指数（BMI）来评估体重是否处于健康范围。
对于成年男性来说，BMI值在18.5到24.9之间通常被认为是健康的体重范围。BMI的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，一个身高1.75米，体重70千克的男性，其BMI为70/(1.75*1.75)，大约为22.86，这属于健康范围。然而，BMI并不考虑肌肉量和脂肪分布，因此对于肌肉发达的运动员来说，BMI可能偏高，但这并不意味着不健康。
在日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动是维持健康体重的关键。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师。在使用任何减肥或增重方法之前，务必在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效。