牙套脸通常是指在牙齿矫正过程中，由于牙齿移动和牙套的持续压力，导致面部肌肉和软组织发生一定程度的改变，从而影响面部轮廓的现象。这种现象并不是每个人都会出现，且程度因人而异。
在牙齿矫正过程中，牙套对牙齿施加的压力可能会导致面部肌肉的适应性变化。由于牙齿移动，咬合关系的改变可能会影响咀嚼肌的使用，进而导致肌肉力量的变化。此外，牙套的存在可能会影响面部表情肌的活动，使得面部肌肉的张力分布发生变化。这些变化在矫正结束后，随着牙齿和肌肉的逐渐适应，通常会逐渐恢复。然而，在矫正过程中，可能会出现面部轮廓的暂时性改变，如颧骨下方的凹陷、脸颊的消瘦等。
对于牙套脸的担忧，建议在矫正牙齿时，定期与牙医沟通，了解牙齿移动的进展和面部变化。在矫正结束后，可以通过适当的面部锻炼和按摩来帮助恢复肌肉的活力和面部轮廓。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免因矫正器导致口腔问题。如果出现不适或面部变化过于明显，应及时咨询医生，寻求专业的建议和帮助。