肾脏是人体的重要器官，一般由皮质、髓质和肾盂三部分组成。皮质位于肾脏的外层，负责过滤血液；髓质位于皮质内部，由许多肾小管组成，负责尿液的浓缩；肾盂则是肾脏的中央部分，收集尿液并将其输送到输尿管。
肾脏的结构复杂而精细，皮质由大约一百万个肾单位组成，每个肾单位包括肾小球和肾小管。肾小球是一个血管球，负责过滤血液中的废物和多余水分；肾小管则负责回收有用的物质，如葡萄糖和氨基酸，同时将废物和多余水分转化为尿液。髓质由集合管和直小血管组成，集合管负责将肾小管的尿液进一步浓缩，直小血管则有助于调节尿液的浓度。
在日常生活中，保持健康的生活方式对维护肾脏功能至关重要。建议适量饮水，避免长时间憋尿，减少高盐、高蛋白食物的摄入，定期进行体检，及时发现并治疗可能影响肾脏健康的疾病。如果出现尿量异常、尿液颜色变化或身体浮肿等症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。