通常，排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵时间的。在排卵前24至48小时内，LH水平会急剧上升，排卵试纸就是利用这一生理变化来工作的。
正确使用排卵试纸的步骤包括：首先，选择一个固定的时间段进行测试，比如每天的同一时间，以保证结果的一致性。其次，使用清洁干燥的容器收集尿液样本，避免使用晨尿，因为晨尿中的LH浓度可能较高，影响测试结果。然后，将试纸浸入尿液中，按照说明书上的时间进行浸泡，不要超过推荐的时间。最后，读取结果，通常有两条线，一条是对照线，另一条是测试线。如果测试线颜色与对照线相近或更深，则表示LH水平升高，可能即将排卵。
对于排卵试纸的使用，日常建议是保持规律的测试频率，并记录每次测试的结果，以便更好地预测排卵时间。如果计划怀孕，可以在LH峰值出现时增加同房频率。同时，如果连续几个月测试结果都不理想，建议及时就医，寻求专业的生殖健康咨询。在使用排卵试纸时，应遵循产品说明书的指导，不要自行解读或忽视任何异常情况。