流感的潜伏期通常为1至4天。这段时间内，感染者可能不会表现出任何症状，但已经具有传染性。
在潜伏期内，流感病毒在体内复制并逐渐达到能够引起症状的水平。由于个体差异，潜伏期的长短会有所不同。一般来说，儿童和免疫系统较弱的人群潜伏期可能较短，而健康成年人的潜伏期可能较长。此外，潜伏期的长短也与病毒的类型和感染的剂量有关。在潜伏期内，感染者可能已经开始传播病毒，但自己尚未察觉。
对于流感，日常建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感冒患者、保持室内空气流通等。一旦出现流感症状，应及时就医，并在医生指导下用药，避免自行盲目用药。