肩周炎患者睡觉时，一般建议采取仰卧位，同时在肩下垫一个小枕头，以减轻肩部压力。
肩周炎患者在睡觉时，仰卧位有助于保持肩部的自然弧度，减少肩关节的压迫。垫一个小枕头在肩下，可以进一步缓解肩部肌肉的紧张，避免因长时间压迫而导致的疼痛加剧。此外，仰卧位也有助于保持呼吸通畅，避免因侧卧或俯卧导致的呼吸不畅。需要注意的是，每个人的身体状况不同，最适合自己的睡姿可能有所不同，因此患者应根据自己的舒适度进行调整。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部的伸展和放松运动。如果疼痛较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用药物缓解疼痛时，应严格按照医嘱，不要自行增减剂量或更换药物。