流产后，一般建议休息至少2周。这段时间可以让身体得到充分的恢复，减少并发症的风险。
流产后，子宫内膜需要时间来修复，同时身体也需要恢复到流产前的状态。休息期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以减少对身体的额外负担。此外，流产后可能会有一段时间的出血和分泌物排出，这是身体自然排出残留组织的过程。在这段时间内，保持个人卫生，避免感染是非常重要的。同时，也要注意观察身体的变化，如有异常出血、发热或腹痛等情况，应及时就医。
在流产后的恢复期，应保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体的恢复。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的快速恢复。如果有任何不适，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和调理。