抑郁症通常可以分为多种类型，具体分类依据病因、病程、症状表现等因素有所不同。
抑郁症的类型主要包括重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍（也称为心境恶劣障碍）、季节性情感障碍、产后抑郁症、精神病性抑郁症等。其中，重性抑郁障碍是最为常见的一种，表现为持续的低落情绪、兴趣或愉悦感缺失，以及睡眠、食欲、精力等方面的改变。持续性抑郁障碍则是一种慢性形式，症状较轻但持续时间较长。季节性情感障碍与季节变化有关，通常在秋冬季节症状加重。产后抑郁症则是指女性在分娩后出现的抑郁症状。精神病性抑郁症则伴有幻觉、妄想等精神病性症状。
对于抑郁症患者来说，日常生活中应保持规律的作息，适当进行体育锻炼，保持良好的饮食习惯，并寻求社会支持。在就医时，应向医生详细描述症状和感受，以便医生做出准确的诊断。治疗抑郁症时，应在医生的指导下进行，包括心理治疗和药物治疗，切勿自行用药。