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母乳喂养的正确方法

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

母乳喂养是新生儿获取营养和免疫的重要方式。通常,正确的母乳喂养方法包括以下几个步骤:确保宝宝舒适地躺在妈妈的怀里,宝宝的嘴巴要完全含住乳晕,而不仅仅是乳头,以促进乳汁的顺畅流出。

在进行母乳喂养时,妈妈应该采取舒适的坐姿,宝宝的头部和身体呈一直线,脸朝向乳房,鼻子对着乳头。宝宝的嘴巴要张得足够大,以便能含住大部分乳晕。妈妈可以用手轻轻挤压乳房,帮助宝宝更好地吮吸。同时,要注意观察宝宝是否有吞咽的动作,这表明宝宝正在有效地吸吮乳汁。

对于新生儿来说,建议按需喂养,即宝宝饿了就喂,而不是严格按照时间表。此外,每次喂养后,妈妈应该轻轻拍打宝宝的背部,帮助宝宝排气,减少胀气和不适。如果遇到喂养困难,应及时咨询专业人士,如医生或哺乳顾问。

在母乳喂养过程中,妈妈应保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑,因为这些情绪可能影响乳汁的分泌。同时,妈妈也要注意自己的营养摄入,保证有足够的能量和营养来支持母乳喂养。如果需要使用药物,一定要在医生的指导下进行,避免自行用药可能对宝宝造成不良影响。

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