肾虚通常表现为身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同。
肾虚的症状轻重不一，常见的表现有精神不振、记忆力减退、睡眠质量下降等。较为严重时，可能会出现性功能减退、尿频尿急等症状。此外，部分人还可能伴有手脚心热、盗汗、口干舌燥等现象。值得注意的是，肾虚并非仅见于男性，女性同样可能出现肾虚的症状。
对于肾虚的调理，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。如果出现上述症状，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情。