血氧含量低于90%通常被认为是危险的。血氧饱和度是衡量血液中氧气含量的一个重要指标，正常成人的血氧饱和度一般在95%到100%之间。当血氧饱和度低于90%时，意味着身体组织和器官可能无法获得足够的氧气，这可能会导致一系列健康问题，如呼吸困难、心跳加快、意识模糊，严重时甚至可能危及生命。
血氧含量下降可能由多种原因引起，包括肺部疾病、心脏问题、贫血、高海拔环境等。轻微的血氧含量下降可能不会引起明显症状，但随着血氧含量的进一步降低，症状会变得更加明显。例如，当血氧饱和度降至90%以下时，患者可能会感到疲劳、头晕、心慌等症状。如果血氧饱和度持续低于80%，可能会对大脑和其他重要器官造成不可逆的损伤。
对于血氧含量低的情况，日常建议保持健康的生活习惯，如戒烟、避免长时间处于高海拔环境、定期体检等。如果出现血氧含量低的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行必要的治疗。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。