艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调和气血、温通经络的目的。通常，艾灸的效果因人而异，有些人可能在几次治疗后就能感受到明显的改善，而有些人则需要较长时间的坚持。
在进行艾灸时，效果的显现与多种因素有关，包括个人的体质、病情的轻重、穴位的选择以及艾灸的频率等。一般来说，对于轻微的肌肉酸痛或局部寒凉，艾灸可能在几次治疗后就能看到效果；而对于慢性疾病，如关节炎、慢性肠胃病等，则可能需要连续治疗数周甚至数月才能逐渐显现效果。此外，艾灸的疗程和效果也与治疗师的经验和技术水平密切相关。
对于想要尝试艾灸的人来说，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全和效果。在治疗过程中，应遵循医嘱，不要自行增加艾灸的频率或强度。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动等，也有助于提高艾灸的治疗效果。如果在使用艾灸后出现不适或症状加重，应及时就医，以便调整治疗方案。