女性正常心率通常在60至100次/分钟之间。这一范围考虑了静息状态下的心率，即在安静、放松的状态下测量的心率。
心率会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、活动水平和生活方式。年轻女性往往心率较快，而随着年龄的增长，心率可能会逐渐减慢。此外，经常进行有氧运动的人心率可能会低于平均水平，因为心脏肌肉更加强健，每次跳动可以泵出更多的血液。情绪激动、紧张或焦虑时心率也会加快。值得注意的是，心率的个体差异较大，有些人的心率可能天生就偏快或偏慢。
对于女性来说，保持健康的心率有助于维持良好的心血管健康。日常生活中，可以通过均衡饮食、适量运动、减少压力和避免吸烟等不良习惯来维护正常的心率。如果心率异常，如持续过快或过慢，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。在医生的指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。