胃反酸通常是一种胃部不适的感觉，表现为胸骨后或上腹部有烧灼感，有时还伴随酸水涌到喉咙或口腔。这种感觉可能在饭后或空腹时发生，尤其是在吃了辛辣、油腻或过饱之后。
胃反酸的感觉可能由多种因素引起，包括饮食不当、压力过大、睡眠不足等。常见的原因有胃食管反流病，这是一种胃酸反流到食管的疾病，导致烧心和反酸。此外，肥胖、吸烟、饮酒和某些药物也可能导致胃反酸。不常见的原因可能包括胃溃疡、胃炎或某些荷尔蒙变化。
针对胃反酸，日常生活中建议避免辛辣、油腻食物，减少咖啡和酒精的摄入，不要在饭后立即躺下，保持健康的体重，避免紧张和压力。如果胃反酸症状频繁或严重，应及时就医。在医生指导下用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生副作用。