脉搏每分钟跳动70次通常被认为是正常范围内的心率。心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人的静息心率一般在60到100次/分钟之间。
心率会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、情绪状态以及身体活动水平等。例如，运动员由于长期训练，心率可能会低于60次/分钟，这被认为是健康的。另一方面，情绪激动、运动后或者在某些疾病状态下，心率可能会升高。此外，心率的变异性也是评估心脏健康的一个重要指标，心率的稳定性和规律性对于心脏健康至关重要。
对于心率的监测，建议定期进行体检，了解自己的静息心率，并在日常生活中注意观察心率的变化。如果心率持续异常，比如过快或过慢，应及时就医，以便医生进行详细检查和评估。在医生的指导下，可能需要进行进一步的检查，如心电图、心脏超声等，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免过度压力，都有助于维持正常的心率。