通常，成年人在静息状态下的脉搏跳动次数每分钟大约在60到100次之间。这个范围因个体差异、年龄、健康状况以及生活方式等因素而有所变化。
脉搏跳动次数的快慢可以反映心脏的工作状态和身体的生理需求。在静息状态下，如果脉搏跳动次数低于60次/分钟，可能表示心率较慢，而高于100次/分钟则可能表示心率较快。心率的变化还可能受到情绪波动、体力活动、环境温度、荷尔蒙水平等多种因素的影响。例如，运动员由于经常锻炼，其静息心率可能低于普通人，而紧张或焦虑时，心率可能会加快。
对于脉搏跳动次数的监测，建议定期进行，特别是在感觉不适或有心脏疾病风险的情况下。如果发现脉搏跳动异常，如过快、过慢或不规律，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。在日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，有助于维持正常的心率。