正常男性的身高范围较广，通常在160厘米到190厘米之间。这个范围受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。
身高的个体差异很大，不同地区和种族的平均身高也有所不同。一般来说，营养状况良好的地区，人们的身高普遍较高。此外，青春期是身高增长的关键时期，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动都有助于身高的增长。遗传因素也起着重要作用，父母的身高往往会影响子女的身高。
对于身高的担忧，建议保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和充足睡眠。如果担心身高问题，可以咨询医生，了解自己的生长发育情况。在医生的指导下，可以采取适当的措施促进身高的增长，但不应盲目使用任何未经验证的方法。