摘美瞳时，通常需要轻柔且谨慎地进行，以避免对眼睛造成伤害。
在摘美瞳的过程中，首先要确保双手干净，可以使用温和的洗手液清洁双手并彻底晾干。然后，使用食指和拇指轻轻捏住美瞳的边缘，避免直接接触眼睛表面。接着，轻轻地将美瞳从眼睛上滑出，不要用力拉扯，以免损伤眼睛。如果美瞳难以取出，可以尝试滴一些人工泪液，以减少摩擦并帮助美瞳更容易地滑出。
对于日常佩戴美瞳的人来说，建议定期进行眼科检查，确保眼睛健康。如果感到眼睛不适，如干涩、疼痛或视力模糊，应立即停止佩戴并咨询医生。在摘戴美瞳时，遵循正确的方法和步骤，避免用力过猛或使用不干净的手指接触眼睛，这样可以减少眼部感染的风险。如果有任何疑问或不适，应及时就医，不要自行盲目用药。