拉伤通常是指肌肉或肌腱在过度拉伸或用力时受到的损伤。这种损伤可能会引起疼痛、肿胀和活动受限。
拉伤的感觉可能因人而异，但通常包括以下几个方面：首先是疼痛，拉伤后立即会感到疼痛，这种疼痛可能是尖锐的，也可能是钝痛，随着时间的推移可能会逐渐加剧。其次是肿胀，受伤部位可能会出现肿胀，这是因为受伤组织周围的血管扩张，导致液体渗出。再者是活动受限，拉伤的肌肉或肌腱可能会变得僵硬，导致活动范围受限，尤其是在尝试进行某些动作时。最后是肌肉无力，受伤的肌肉可能会感到无力，无法正常工作。
对于拉伤，日常建议是避免过度使用受伤部位，适当休息以促进恢复。如果疼痛和肿胀持续存在，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行冷敷、热敷、按摩或物理治疗等治疗措施。此外，遵医嘱使用止痛药和消炎药也是常见的处理方法，但不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。