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跌打损伤怎么办

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

跌打损伤的治疗方法主要有冷敷、热敷和药物治疗等,一般需根据损伤程度和具体情况进行选择。

1.生活调理:在跌打损伤初期,应避免活动受伤部位,减少进一步损伤的风险。同时,可以采用冷敷的方法来减轻疼痛和肿胀,通常在受伤后的24至48小时内进行,每次冷敷大约15至20分钟。

2.物理治疗:在损伤的急性期过后,可以进行适当的物理治疗,如按摩、热敷等,以促进血液循环和加速恢复。热敷通常在受伤48小时后开始,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3.药物治疗:对于疼痛较为明显的跌打损伤,可以在医生指导下使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或者双氯芬酸钠等来缓解疼痛和减轻炎症。在使用药物时,应注意遵循医嘱,避免过量或长期服用。

对于跌打损伤,日常建议是及时就医,根据医生的诊断和建议进行治疗,避免自行用药导致不良后果。

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