解酒的方法主要有饮水、休息和服用解酒药物等，一般需根据具体情况进行选择。酒喝多了的症状可能是酒精过量引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：饮酒后应多喝水，以促进酒精的排泄。同时，应避免继续饮酒，保持充足的休息，让身体有时间代谢酒精。
2.物理治疗：可以采取一些物理方法帮助解酒，如冷敷额头，或者用温水擦拭身体，以帮助降低体温和缓解头痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以服用一些解酒药物，如葛根素片、乳果糖口服溶液和复合维生素B片等，这些药物有助于加速酒精的代谢和缓解酒精中毒的症状。
日常建议适量饮酒，避免过量。若饮酒过量，应及时就医，以免对身体造成严重伤害。