让头发浓密的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的生活习惯是促进头发生长的基础。保证充足的睡眠，因为睡眠时身体会分泌生长激素，有助于头发生长。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素的食物，如鸡蛋、坚果、瘦肉和绿叶蔬菜，这些营养素对头发健康至关重要。
2.物理治疗
适当的头皮按摩可以促进血液循环，改善毛囊的营养供应，有助于头发生长。此外，避免使用高温的电吹风和烫发工具，减少化学染发和烫发，这些都可能导致头发受损和脱落。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来促进头发生长。例如，米诺地尔溶液、生发素和非那雄胺片等，这些药物可以刺激毛囊，促进头发生长。但需注意，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免不良反应。
日常建议保持头皮清洁，避免紧张压力，定期进行头皮护理。如果头发稀疏问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。