心脏胸外按压的正确部位通常是在胸骨下半段，即胸骨的中下三分之一交界处。快速定位的方法是，首先找到胸骨的下端，然后沿着胸骨向上移动，直到找到胸骨的中点，再向下移动一个手掌宽度，这个位置就是按压点。
在进行胸外按压时，需要确保按压部位准确，以避免对肋骨或内脏造成损伤。按压时，施救者应将一只手掌根部放在按压点上，另一只手掌放在第一只手的上面，双手重叠，手指交叉互扣，确保手指不接触胸壁。按压时，身体前倾，用上半身的力量垂直向下按压，确保每次按压后胸廓充分回弹，以促进血液循环。
对于心脏骤停的患者，及时进行胸外按压至关重要。在紧急情况下，应尽快拨打急救电话，并在等待救援的同时，按照正确的方法进行胸外按压。按压频率应保持在每分钟100至120次，深度至少为5厘米，但不超过6厘米。在进行胸外按压时，应遵循专业指导，避免自行盲目操作，以免造成不必要的伤害。