受孕成功的方法主要有保持健康的生活方式、监测排卵期以及适当的医疗干预等，通常需根据个人的具体情况进行选择。受孕困难可能是由于生活习惯不良、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持健康的饮食习惯，摄入均衡的营养，避免过度饮酒和吸烟。规律的作息时间，保证充足的睡眠，减少压力，有助于提高受孕几率。
2.监测排卵期
通过测量基础体温、使用排卵试纸或手机应用程序来监测排卵期，可以提高受孕的成功率。排卵期通常在月经周期的中间，此时同房可以增加受孕的机会。
3.医疗干预
如果自然受孕困难，可以考虑寻求医生的帮助。医生可能会建议进行生殖系统的检查，如子宫、输卵管和卵巢的检查，以及男性的精液分析。必要时，可能需要使用促排卵药物如枸橼酸氯米芬、促性腺激素或促黄体生成素等，但应在医生指导下用药。
保持良好的生活习惯，定期进行身体检查，如果长时间未能成功受孕，应及时就医，寻求专业的帮助。