胃不好时，通常可以选择一些温和的茶类，如红茶、普洱茶和大麦茶等。这些茶类有助于缓解胃部不适，促进消化。
1.红茶：红茶性质温和，含有丰富的茶多酚，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃的刺激。
2.普洱茶：普洱茶属于发酵茶，其发酵过程中产生的微生物有助于改善肠道菌群，促进消化。
3.大麦茶：大麦茶不含咖啡因，对胃的刺激较小，同时具有消食化积的作用。
对于胃部不适的人群，日常应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，建议定时定量进食，避免暴饮暴食。如果胃部不适症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。