感冒时，患者通常会选择一些容易消化且能够提供一定营养的粥品。常见的粥品有小米粥、大米粥和绿豆粥等。
1.小米粥：小米粥易于消化，含有丰富的维生素B1和B2，能够帮助身体恢复体力，同时小米的温和性质也适合感冒患者食用。
2.大米粥：大米粥口感细腻，易于吸收，可以为身体提供必要的能量和营养，有助于缓解感冒期间的不适。
3.绿豆粥：绿豆粥具有清热解毒的作用，对于因感冒引起的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。
在感冒期间，除了选择适当的粥品外，还应注意保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通。如果感冒症状持续不缓解或者出现高热、呼吸困难等情况，应及时就医。