感冒喉咙痛喝什么粥好

感冒喉咙痛时，一般可以选择一些温和、易消化的粥品，如小米粥、大米粥和红豆粥等。

1.小米粥：小米具有健脾和胃、滋阴补肾的功效，对于感冒喉咙痛有一定的缓解作用。

2.大米粥：大米粥易于消化，可以减轻肠胃负担，有助于身体恢复。

3.红豆粥：红豆具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于喉咙痛有一定的缓解效果。

在日常饮食中，建议多喝温水，避免辛辣、油腻的食物，同时注意保持室内空气湿润，避免过度用嗓。如果喉咙痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医。