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感冒喉咙痛喝什么好

廖兵 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒喉咙痛时,一般可以通过喝一些液体来缓解症状。常见的选择包括温水、蜂蜜水和柠檬水等。

1.温水:温水可以帮助缓解喉咙的不适感,促进血液循环,有助于减轻感冒症状。

2.蜂蜜水:蜂蜜具有润喉和抗炎的作用,可以减轻喉咙痛和咳嗽。建议用温水冲泡蜂蜜,避免使用过热的水。

3.柠檬水:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。可以将新鲜柠檬汁加入温水中饮用。

在感冒期间,建议多休息,保持室内空气流通,避免过度劳累。如果喉咙痛持续不缓解,建议及时就医。

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