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感冒喉咙痛喝什么汤好

廖兵 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒喉咙痛时,一般可以选择一些具有缓解症状作用的汤品。例如:

1.生姜红糖水:生姜具有发汗解表、温中散寒的功效,红糖则能补充能量,两者搭配有助于缓解喉咙痛。

2.雪梨银耳汤:雪梨具有润肺止咳、生津止渴的作用,银耳则能滋阴润燥,适合喉咙干痛时食用。

3.绿豆薏米汤:绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效,薏米则能健脾利湿,适合感冒伴有湿热症状时食用。

在感冒期间,除了选择合适的汤品外,还应注意多休息、多饮水,避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解,建议及时就医。

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