人体背部穴位通常有大椎、肺俞、心俞等，这些穴位在中医理论中具有重要的治疗作用。
1.大椎：位于颈部下端，第七颈椎棘突下，是调节阳气的重要穴位。按摩此穴位有助于缓解头痛、颈痛等症状。
2.肺俞：位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。刺激肺俞穴有助于调理呼吸系统，缓解咳嗽、气喘等问题。
3.心俞：位于背部，第五胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。按摩心俞穴有助于心脏功能的调节，对于心悸、胸闷等症状有一定的缓解作用。
日常生活中，可以通过适当的按摩或针灸来刺激这些穴位，以达到预防和治疗疾病的目的。如果出现持续不适，应及时就医，由专业医师进行诊断和治疗。