肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要手段，通常包括以下项目：
1.丙氨酸氨基转移酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）：这两个指标是评估肝细胞损伤程度的常用指标。ALT主要存在于肝细胞中，当肝细胞受损时，ALT会释放到血液中，因此其水平升高通常提示肝细胞损伤。
2.总蛋白（TP）、白蛋白（ALB）和球蛋白（GLB）：这些指标反映了肝脏合成蛋白质的能力。白蛋白是维持血浆渗透压的重要成分，其水平下降可能提示肝脏合成功能受损。
3.总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）和间接胆红素（IBIL）：这些指标与肝脏处理胆红素的能力有关。胆红素是红细胞分解的产物，肝脏负责将其转化为可排泄的形式。胆红素水平升高可能提示肝脏代谢或排泄功能异常。
4.γ-谷氨酰转肽酶（GGT）和碱性磷酸酶（ALP）：GGT主要存在于肝脏和胰腺中，其水平升高可能与胆汁淤积或酒精性肝病有关。ALP则与骨骼和肝脏的代谢活动有关，其水平升高可能是由于肝胆系统疾病或骨骼疾病。
对于肝脏健康，日常建议包括均衡饮食、适量运动、避免过量饮酒和控制体重。如果出现肝功能异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。定期进行肝功能检查有助于早期发现肝脏问题。