香蕉通常被认为是钾含量较高的水果之一，但除此之外，还有几种水果的钾含量也相当可观。
1.香蕉：每100克香蕉大约含有358毫克钾，是日常饮食中钾的良好来源。
2.橙子：每100克橙子含有大约200毫克钾，是另一种钾含量较高的水果。
3.杏干：虽然不是新鲜水果，但杏干的钾含量非常高，每100克大约含有783毫克钾。
在日常饮食中，适量摄入富含钾的食物对于维持心脏健康和血压稳定非常重要。如果需要控制钾的摄入，比如患有某些肾脏疾病，应咨询医生或营养师的建议。同时，定期体检可以帮助监测血液中的钾含量，确保其在健康范围内。