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猪肝的钾含量高吗
2024-08-08 07:16:01
1384人阅读
问题描述:(男 ,26岁)猪肝的钾含量高吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
猪肝作为一种常见的食材,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在钾含量方面,猪肝的钾含量相对较高。每100克猪肝中,钾的含量大约在200-250毫克之间。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏功能、神经传导和肌肉收缩等方面具有重要作用。适量摄入钾有助于维持电解质平衡,预防心血管疾病等。然而,猪肝中的胆固醇含量也较高,因此,对于高胆固醇血症患者来说,应适量食用。总的来说,猪肝的钾含量较高,但需注意适量食用,以充分发挥其营养价值。
2024-08-08
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