胃肠炎患者通常可以食用一些易于消化且温和的水果。这些水果不仅能够提供必要的营养，还能帮助缓解胃肠不适。
1.香蕉：香蕉是一种温和的水果，含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，对胃肠炎患者来说是一种不错的选择。
2.苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，有助于肠道蠕动，促进消化。但应选择熟透的苹果，避免生硬的苹果刺激胃肠。
3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白质的消化，对于缓解胃肠炎症状有一定的帮助。
对于胃肠炎患者来说，日常饮食应以清淡、易消化为主。避免食用辛辣、油腻和生冷的食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。