晕车想吐的快速缓解方法主要有以下几种，通常需要根据个人的具体情况进行选择。
1.生活调理：首先可以尝试改变座位，选择靠窗的位置，保持视线与地平线平行，减少视觉与平衡感的冲突。同时，避免在车内阅读或看手机，以减少眼睛的聚焦压力。
2.物理治疗：可以尝试按压手腕内侧的内关穴，这个穴位有助于缓解恶心感。此外，深呼吸也能有效缓解晕车症状，通过深呼吸可以增加氧气供应，帮助身体放松。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些抗晕车药物，如苯海拉明和赛庚啶。这些药物可以减少内耳对运动的敏感性，从而减轻晕车症状。
晕车时，建议保持车内空气流通，避免油腻食物，并在出行前适当休息。如果症状严重或频繁发生，应及时就医。