血象高通常指的是血液中白细胞计数异常升高，这可能是由于感染、炎症、血液疾病等原因引起的。降低血象的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的生活习惯是降低血象的基础。包括充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食以及避免过度劳累。此外，保持良好的个人卫生，预防感染也是非常重要的。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷等方法，可以帮助缓解炎症和疼痛，但对降低血象的效果有限。在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗辅助降低血象。
3.药物治疗
药物治疗是降低血象的主要手段。常用的药物包括抗生素如头孢克肟、阿莫西林和左氧氟沙星等，用于治疗细菌感染；消炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，用于控制炎症；对于血液疾病引起的血象高，可能需要使用如羟基脲、环磷酰胺等药物。所有药物的使用都应在医生指导下进行。
对于血象高的情况，除了上述方法外，还应定期进行血常规检查，以便及时了解病情变化。如果血象持续升高，应及时就医，以免延误治疗。