尿常规检查是一种常见的医学检验方法，用于评估肾脏功能和泌尿系统的健康状态。进行尿常规检查时，正确的取尿方法至关重要。一般而言，取尿的方法主要有以下几步：
1.清洁外阴
在取尿前，应先清洁外阴部，以减少细菌污染。女性应从前往后擦拭，以避免肛门细菌污染尿道口。
2.弃去前段尿
开始排尿时，先让尿液自然流出几秒钟，然后才开始收集中段尿液。这样做可以避免尿道口的细菌和分泌物影响检验结果。
3.收集中段尿
使用干净的容器收集中段尿液，这是最有代表性的部分。收集时避免尿液溅到容器外，以保证样本的纯净。
在进行尿常规检查时，建议选择早晨第一次排尿的中段尿液，因为此时尿液浓度较高，更能反映身体的真实状况。如有任何异常，应及时就医。