沙棘原浆是一种营养丰富的饮品，其正确的饮用方法主要有以下几种，通常需要根据个人体质和喜好进行选择。
1.适量饮用
沙棘原浆含有丰富的维生素和微量元素，适量饮用有助于身体健康。建议每次饮用量控制在30-50毫升，避免过量摄入。
2.餐后饮用
沙棘原浆可以在餐后饮用，有助于促进消化。餐后30分钟左右饮用，可以更好地吸收其营养成分。
3.避免空腹饮用
由于沙棘原浆中含有较多的酸性物质，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，因此建议避免空腹饮用。
日常饮用沙棘原浆时，应注意个人体质差异，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。