如何预防牙龈萎缩

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，通常有年龄增长、牙周病、刷牙方式不当等原因引起。

1.年龄增长：随着年龄的增长，牙龈组织会逐渐失去弹性，牙龈萎缩的风险也随之增加。

2.牙周病：牙周病是牙龈萎缩的主要原因之一，长期的牙菌斑和牙结石积累会导致牙龈炎症，进而引发牙龈萎缩。

3.刷牙方式不当：使用硬毛牙刷或刷牙力度过大，都可能导致牙龈受到机械性损伤，从而引起牙龈萎缩。

为了预防牙龈萎缩，建议日常保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周检查和清洁。如果发现牙龈出血、红肿等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。